Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Čajevi PDF Ispis Email
Ocjene: / 2
LošNajbolji 
Zdravlje
Ponedjeljak, 01 FEBRUARY 2010 11:34

Prije četiri tisuće godine čaj je postao omiljeno piće u azijskim državama. Premda su u početku listovi bili mrvljeni u prah, poslije je započeo trend prelijevanja vode preko čitavih listova. Navika ispijanja čaja iz Kine se proširila u Tibet, da bi je Europa prihvatila u 13. ili 14. stoljeću, nakon čega je čaj osvojio svaki kutak planeta.


 

Ponuda čajeva s vremenom je postala raznovrsna, pa tako danas imamo bijeli čaj, koji se smatra carem među čajevima; crni čaj, koji u Aziji zovu crveni; žuti, koji je nedavno popularnost stekao i u Hrvatskoj, ali i brojne druge vrste. No svima je zajednička jedna odlika – zdravi su, a njihovo je djelovanje često podcijenjeno. U slučaju bolesti, čajevi su ti koji uz tablete protiv bolova prvi pristižu u pomoć pri rješavanju tegoba, ma koliko ljudi bili skeptični u vezi njihovog djelovanja.

Prvi na listi učinkovitih jest čaj majčine dušice, koji djeluje antibakterijski, pomaže pri menstrualnim bolovima, mučninama, opušta grčeve, jača živce (popijte nekoliko šalica nakon svađe s nadređenim), koristi se i kod crijevnih problema i kod dijareje. Osim majčine dušice, važno je imati čaj gospine trave ili kantariona, koji se koristi i pri tretiranju depresivnih stanja, anksioznosti i uklanjanja bolova u želucu.
Kod kantariona postoji nekoliko zamki, pa konzumacija ovog čaja može utjecati i na druge lijekove, primjerice na kontracepcijske pilule. Prema tome, prije početka pijenja ovog napitka svakako se treba savjetovati s liječnikom.

Ako imate problema s bubrezima, svakako biste trebali piti čaj od trpuca. On, naime, djeluje kao antibiotik, pročišćava krv, djeluje protuupalno, olakšava iskašljavanje i smiruje upale gornjih dišnih putova. Imate li problema s aknama, lice možete ispirati ovim ljekovitim čajem.

Čaj od šipka zaista je klasik. Izvor neophodnog C vitamina jača imunološki sustav, regulira probavu te se koristi za čišćenje već nastalog pijeska i kamenaca u bubrezima i mokraćnom mjehuru.

Ni čaj od stolisnika ne bi vam smio biti nepoznanica. Napitak ove blagotvorne biljke pomaže pri čišćenju krvotoka, ali i kod srčanih oboljenja. Pomaže pri regulaciji menstrualnog ciklusa, potiče otjecanje žući, lučenje sline i želučane kiseline te zaustavlja krvarenje rana ako ga se upotrijebi kao oblog.

Ako se borite protiv bora, pijte čaj od preslice. Preslica se ne smije piti u velikim količinama, a preporučuje se konzumirati i tijekom upale mokraćnog mjehura ili za vrijeme trajanja bubrežnih tegoba. Čajem od preslice možete ispirati svoju kosu budući da zaustavlja njezino ispadanje.

Ispadanje kose regulira i čaj od kamilice, kojim se ispire tjeme prilikom pranje kose. No, univerzalna kamilica dolazi kao lijek za smirenje, smanjuje grčeve, osipe, temperaturu i menstrualne bolove. Kako biste postigli ljepši ten, savjetujemo vam da barem jednom tjedno lice umijete u čaju od kamilice.

Aromatična menta također je, baš kao i kamilica, „liječnik za sve“. Pomaže pri prehladi, smanjuje nervozu, jača oslabjele živce, pomaže u borbi protiv glavobolja, migrena, nadutosti i osipa…

Nažalost, većina ljudi bježi čim čuje za kadulju, čija vodica najčešće služi za ispiranje usne šupljine. Međutim, zbog lagano oporog okusa, kadulja nije vrijedna izbjegavanja. Ova je biljka uistinu jedan od boljih sastojaka svakog čaja. Svojim antibakterijskim djelovanjem smiruje upaljeno grlo, liječi probleme gornjih dišnih putova, smanjuje znojenje, sprječava neugodni zadah, smiruje živce i opušta mišiće.

Pri liječenju reume, upale mjehura i bubrega pije se čaj od brusnice koji ide ruku pod ruku s prevencijom nastanka krvožilnih oboljenja.

Crni čaj, koji je također klasik i mnogi ga piju s dodatkom mlijeka, sadrži kofein. Jedna šalica čaja sadrži jednaku količinu kofeina kao šalica kave. No, za razliku od kave, crni čaj manje je štetan, a ako u organizam unesete četiri šalice indijskog, tada ćete kroz sebe 'provući' gotovo litru tekućine.

Ukoliko volite popiti čašicu više, u pomoć pri jutarnjem mamurluku učinkovito vam pristiže čaj od hrastove kore. Osim što smanjuje učinak alkohola, umiruje upalne procese u usnoj šupljini.

Na samom kraju dolazi famozni žuti čaj za kojim je nastala bezglava pomama. Žuti čaj neupućeni često poistovjećuju sa zelenim. Međutim, među njima postoji velika razlika. Žuti se uzgaja samo u Kini, bere se pri pupanju te su u njegovom lišću sadržani svi antioksidansi. Zeleni čaj potiče brži rad metabolizma, preporučuje se za mršavljenje, čisti organizam i štiti krvožilni sustav. Osim žutog, na listi najcjenjenijih jest i bijeli čaj, koji sadrži antioksidanse, a pije se zbog jačanja imunološkog sustava.

 

M.K.

 

Baner
Baner
Baner
Baner
JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
kopek pansiyonu kopek egitim ciftligi istanbul kopek egitim satilik kopek kopek pansiyonu evde kopek egitimi kopek egitimi kopek egitmeni kopek egitimi kopek oteli kopek egitimi kopek egitimi merkezi kopek egitimi fiyati kopek egitimi